枕と睡眠の文化
文化の違いによって各国様々な睡眠形式があります。
日本に関しては昔は畳の文化があり部屋の床に直に布団を敷いて
睡眠をとるのが主流でしたが
今ではベッドでないと寝れないという人もいるかと思います。
和式トイレから洋式トイレに代等切り替わった時のように
いつの日にか日本でもベッドで就寝することになれた今の若い人が
畳の上では落ち着いて寝れないなんてことになるのでしょうか。
アレルギー疾患による問題からもベッドを推奨される場合が多く
現代病と言われるようなハウスダストやダニ・ノミの死骸やフンなどの
アレルギー症状の緩和から床から数センチでも人体を浮かした状態の
方が良いとされています。
日本古来の家屋が少なくなってきている昨今
畳の間を守り畳の上で就寝する文化は大事にしたいものです。
うらやましい海外の文化の一つにシエスタがあります。
午後に入ってから睡眠という風習がある地中海地方では炎天下における
人体の体力消耗が激しいと健康などに害を及ぼすため午睡の
文化ができたのですが
企業によっては労働時間を優先するあまり伝統的な文化として名高い
シエスタをなくすところもあるようです。